Randonnée méditative

Je propose, dans le Jura vaudois, des randonnées méditatives sur rendez-vous, principalement le week-end.

Nous partons pour une marche d'environs 30 minutes (la durée dépend du marcheur) avec 50% de terrain en pente montante. Chaussures de marche, habits non dommageables et bâtons de marche sont conseillés.

Arrivés sur un lieu bien précis, je propose une méditation qui a pour but de se reconnecter à la nature, de se recentrer, de retrouver son équilibre intérieur, se sentir en harmonie.

Toute cette promenade a pour but de se reconnecter à la nature, de ressentir ses énergies, sa vie propre et sa beauté, pour mieux se retrouver.

Ces promenades sont un soin à part entière. Il est déconseillé de prévoir une autre activité dans la journée, mais plutôt de profiter des ressentis.

Ces randonnées méditatives amènent joies et bien être. Elles apportent un nouveau souffle dans notre vie.

Elles sont un très bon complément à une thérapie engagée.

Ce ne sont en aucun cas des randonnées rapides et sportives.

Une participation de FS 50.00 est demandée.